Träningscenter för CrossFit

CrossFit Kalmar är ett av Sveriges första riktiga träningscenter för CrossFit. Här finns varken TV-apparater, speglar eller dyra gymmaskiner. Vår metod bygger på att ta bort sånt som distraherar, lägga till det som motiverar och fokusera på det som verkligen resulterar i ett friskare liv och ökad fysisk prestationsnivå.

Vi erbjuder professionell träning, coaching och utrustning för CrossFit-träning. Vi som startat CrossFit Kalmar har gedigen och bred träningsbakgrund och ett brinnande intresse för människors välbefinnande. Vi har flerårig erfarenhet av CrossFit som träningsform och står nu redo att hjälpa dig att bli mer väldtränad och välmående än någonsin!

Senaste Blogginläggen

07 februari 10 21:23 - Johan Roth

CrossFit Kalmar höll pass och föreläste på Gymdagarna

CrossFit Kalmar fick under hösten förfrågan från Sveriges största idrottsförening, Friskis och Svettis, om att komma och visa upp CrossFit under "Gymdagarna". Gymdagarna är en mötesplats och inspirationshelg för Friskis alla gyminstruktörer och flera hundra instruktörer från hela Sverige besökte detta event på anrika Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm.

Läs hela inlägget
04 februari 10 21:37 - Johan Roth

Inbjudan till CrossFit Games första deltävling

Nedan ser ni en inbjudan till första deltävlingen inför CrossFit Games. Jag föreslår att vi drar ihop ett gäng och åker och tittar (om inte några av oss bestämer sig för att vara med såklart, man är ju lite sugen faktiskt)!

Läs hela inlägget
04 februari 10 20:44 - Johan Roth

Tjejerna mot killarna

Hälften tjejer och hälften killar idag. Team Nasty girls mot Team beasty boys! Hanna och Kristina mot Hannes och Ken. En glödhet tvekamp i samma variant på Cindy som kördes igår på lunchpasspremiären. Tjejerna körde med 16 kg kettlebells och killarna med 24. Båda lagen ansåg att det kunde varit tyngre. Bra inställning! Nu höjer vi ribban till nästa gång!

Läs hela inlägget
04 februari 10 09:18 - Lasse ten Siethoff

Gymnastisk glädje

Sju stycken glada och laddade personer tog sig igår ner till gymnasten för att genomföra ett efterlängtat och välbehövligt gymnastikpass. Det blev en riktigt lyckad och rolig kväll med handstående, kullerbyttor, harhopp, frivolter, handvolter, bakåtvolter och massa annat.

Läs hela inlägget
03 februari 10 21:06 - Johan Roth

Lunchpasspremiär!

Jag inledde dagen med att knäcka till ryggen ordentligt. Det lustiga var att jag gjorde något så brutalt som att leda cyklen över en asfalterad parkering när det plötsligt högg till. Här har man köttat ner sig med ryck, frivändningar, kullerbyttor och muscle ups och så är det en cykel som knäcker en totalt.

Läs hela inlägget
02 februari 10 18:20 - Johan Roth

Griff - snövarianten

Fredrikskans , och hela Kalmar för den delen, var insvept i ett grått molntäcke på himlen och dryga två decimeter snö på marken. Griff är ett annorlunda pass i vanliga fall men dagens omgång som innebar snölöpning var ju helt galet!

Läs hela inlägget