CrossFit Kalmar – glädje, hårt arbete och resultat.
Senaste från CrossFit Kalmar
-
BOOOM!!!
EM blev en känslomässig bomb. Laddad till bredden med förväntan och förhoppning som bara växte ju längre helgen gick. Sent… -
-
Sommarkurser i CrossFit
Vill du testa på CrossFit under sommaren? Nu har vi två nya datum för vår populära baskurs. Förra kursen blev… -
-
Köpenhamnsresan
Den spännande resan till europamästerskapen i CrossFit 2013 närmare sig med stormsteg. För att lättare kunna ro iland detta äventyr har… -
Nyhet! Baskurs/Introkurs! Start 13/5
Sugen på att komma igång med CrossFit? Nu drar vi igång igen! Den tidigare 12 veckor långa introkursen har tagit… -
Senaste från medlemsbloggen
-
Progression i styrka
Tanken med denna vecka är att öka lite från förra veckan i de övningar som det gått bra i. Måndag… -
Början på den rosa revolutionen…
Idag lördag samlades 12 nya och gamla ansikten i den rosa boxen för att ta sig an min och Jespers… -
-
Dags för par-wod.
En stor del av boxen åker till Köpenhamn för att heja fram Caroline Fryklund men inte ska man behöva slippa… -
-
Mer av samma
Tanken med denna vecka är att öka lite från förra veckan men ändå ta det rätt lugnt och undvika maxningar…
Dagenswod
-
Lördag 25/5
Idag kommer vi köra ett pass som några av oss inte körde för allt för länge sedan, nämligen CrossFit Games… -
Fredag 24/5
Idag blir det gymnastik för hela slanten! Idag har vi bokat träff med CINDY. 20 min Amrap av: 5 Pull-Ups… -
Torsdag 23/5
Tiden bara springer iväg… Så gör även tiden när man har roligt… Dagens pass: A. Fyra set: Push Press x… -
Onsdag 22/5
Full av inspiration sen helgen då Carro gick vidare till CrossFit Games är det dags för mig att leda mitt…