31 Kommentar för "Julafton 2011 – Släng upp era resultat här!"

1. 

   Johan Roth

   december 26, 2011

   

   5:31 (Försämring med 20 sek från förra året)

   Inte helt kry och lite halvskadad. Även snyggare utförande tror jag men framför allt sämre flås än samma period förra året. Men lika roligt ändå!

   Första året körde jag och Jenny ensamma, andra året var vi 6 pers och i år var vi väl runt 12? Och så har vi ju alla som körde hemma också!

   Svara
2. 

   Hanna Bergqvist

   december 26, 2011

   

   Min tid iår: 6.53. Förbättring från föregående år så jag är nöjd! År 2010 så hade jag tiden 7.30 och år 2009 hade jag tiden 10.21.

   Svara
• 

  Johan Roth

  december 26, 2011

  

  Snacka om en formkurva i rätt riktning
3. 

   Dominic

   december 26, 2011

   

   Farsan klockade in mig på 7:02:1 min. Men i filmen ser man att jag blev klar precis innan 7min.

   http://www.youtube.com/watch?v=5LjVJa4gHMQ&context=C3dbb60bADOEgsToPDskIb0AJxe_rJ6AegeaSVvg_2

   Bra jobbat alla!

   Svara
• 

  Johan Roth

  december 26, 2011

  

  Coolt filmat! Slängde in den i inlägget, bra jobbat också!
4. 

   Stefan

   december 26, 2011

   

   4:33 blav tiden vilket nog var ca 1 minuts förbättring från förra året. Betydligt färre snapsar dagen innan var nog skillnaden som gjorde skillnaden.

   Fantastiskt bra jobbat allihop och god fortsättning!

   /Stefan

   Svara
• 

  Johan Roth

  december 26, 2011

  

  Grym tid!
• 

  Dominic

  december 26, 2011

  

  Ho Ho Ho Holy Shiet! Snacka om grym tid!
• 

  David

  december 26, 2011

  

  Otroligt bra, Stefan!
• 

  Tobias Olsson

  december 27, 2011

  

  Maskin!
5. 

   Cicci

   december 26, 2011

   

   Min sluttid i år blev 7:57. Hade en tid runt 8 och en halv minut förra året så jag är nöjd! Grymt hur alla kämpade järnet

   Svara
6. 

   Jesper

   december 26, 2011

   

   Min tid i min första julutmaning blev 6:28 vilket jag får vara nöjd med pga skadan som har hållit mig bort från träningen i två veckor:)

   Svara
7. 

   Uddh

   december 26, 2011

   

   Bra jobbat alla. Min tid blev 5:09. En klar förbättring från förra året.

   Svara
8. 

   Linn

   december 26, 2011

   

   Med inspiration från er blev det en ”hel” julutmaning på juldagen… Tid 7:51.
   Jag är nöjd med tanke på att jag värmde upp på julafton med en halv, dvs 50 burpees…. Förra året var tiden 4:04 (50 st).

   Svara
9. 

   David

   december 26, 2011

   

   Fick 5:10, PR med 15 sekunder. Totalt förstörd efteråt, fick blodsmaki munnen och gick runt och hostade resten av dagen Filmklipp finns på facebook. Grymt jobb allihop och god fortsättning!!

   Svara
10. 

    David

    december 26, 2011

    

    Länk till min burpeefilm: http://www.facebook.com/profile.php?id=635066847#!/photo.php?v=10150441773761848

    Svara
11. 

    Thomas Johansson

    december 27, 2011

    

    9:57 – pust…. har en del att jobba på
    Gammal man gör så gott han kan dansar f*s så illa

    Svara
12. 

    Elin Åkervik

    december 27, 2011

    

    Bra kämpat alla!!!!!
    Min tid: 8:21
    Ska slås nästa år

    Svara
• 

  Ken Jeansson

  december 27, 2011

  

  Bra jobbat Elin!
13. 

    Dominic

    december 27, 2011

    

    Tycker att CrossFit Kalmar ska ha som mål att den sammanlagda genomsnittliga burpee tiden skall sänkas från jul till jul!

    På alla tio tiderna som är skrivna bland kommentarerna så har vi burpat i 1h 4min och 55 sek. I snitt blir det 6 min och 29 sek per person.

    Fortsätt posta tider…

    Svara
14. 

    Tobias Olsson

    december 27, 2011

    

    Fina tider och bra kämpat alla!

    Jag dubbelkommenterar här för säkerhets skull

    ”Done. 6.08 Ingen topprestation direkt men jag är nöjd ändå
    Ok upp till 50 (2.20) sen hemskt.
    Hade 5.49 förra året tydligen men då var det fusk då jag inte gjorde det på Julafton och på ett fint sviktande lyftargolv. Undanflykter, undanflykter ”

    Svara
• 

  Dominic

  december 28, 2011

  

  Tobias tid sänkte den totala (11st) med 1 sek till 6:28 min
15. 

    David

    december 28, 2011

    

    Inget dåligt förslag, Dominic! Detta skulle ju även göra 100 helt individuella burpees till en del av en större lag-WOD Ett realistiskt kollektivt mål till nästa år skulle väl kanske kunna vara en sänkning på 10-15 sek?

    Svara
16. 

    Jenny

    december 28, 2011

    

    Lyckades göra mina 100 på 7,38 min. Det var en försämring från förra året med 40 sek, men jag är ändå nöjd med tanke på att jag knappt kommit igång med träningen igen. Jag har dock fått grym träningsvärk i ffa axlarna så jag kan knappt lyfta Elsie, tur att Johan är julledig:)

    Svara
17. 

    Dominic

    december 28, 2011

    

    Kan inte låta bli. Nytt snitt: 06:33 min

    Svara
18. 

    Magnus

    december 28, 2011

    

    8.07..nu får du räkna igen Dominic

    Svara
• 

  Dominic

  december 29, 2011

  

  6:44 min beräknat på 15 tider.
19. 

    Ville

    december 29, 2011

    

    Hej alla! Fick ihop 100 st på tiden 6.30. Lagom bra trött efteråt och ont i halsen hela dagen (stod ute på gården och doppade mig i snön 100 gånger;) ). Men helt klart värt! Träningsverk i högra benet då jag på slutet alltid gick ner på detta ben. Jag är mycket taggad på nästa gång den WOD träder fram. Då ska det förbättras!

    Svara
20. 

    Susanne Eriksson

    december 29, 2011

    

    7:46

    Svara
21. 

    Mackan

    januari 3, 2012

    

    http://crossfitfysiken.wordpress.com/2011/12/23/111224-christmas-burpees/

    Här kommer en julhälsning från Crossfit fysiken också

    Svara
22. 

    Johan Roth

    januari 4, 2012

    

    Haha grymt! God fortsättning på er allihop! =)

    Svara

Lämna en kommentar