Lyckades med mycket kort varsel skrapa ihop 7 pers som kunde
träna samtidigt. Kul! De flesta av oss körde frontböjs- och
ghdpasset för ett par dagar sen så det var många sega och värkande
ben. Av den anledningen kände jag för min egen del att löpningen
blev väldigt lidande. Jag kunde dock hålla i princip samma tempo
passet igenom och körde samtliga squats obrutna. Skön avslutning på
denna tredagarsperiod.
Min tid stannade på 10:34. (Att jämföra med
monstret Chris Spealler som i filmen nedan kör passet på 8:34.