For time:
100 Pull-ups
100 Push-ups
100 Sit-ups
100 Squats
Dags för en kroppsviktsklassiker - Angie. Alla andra crossfitters
här i närheten var upptagna, bakis eller allmänt frånvarande så jag
tog mig till gymmet ensam och lite halvtaggad. Tänkte att jag
skulle tända till ordentligt med lite Monster magnet på skadligt
hög volym men det hjälpte inte riktigt, totaltiden blev några
sekunder sämre än senast. Jag kom aldrig riktigt till ett läge där
jag kunde pressa mig själv utan för komfortzonen. Hade verkligen
INGEN speed i kroppen alls, det kändes genomsegt alltihop.
Jag var riktigt öm i svanskotan efter gårdagens situps så jag hade
svårigheter att få upp tempo på situpsen idag. Situps och squats
obrutna, pullups och armhävningar som vanligt väldigt brutna! Satte
dock PR på antal pullups inledningsvis på 34 st. :)
Tid: 20:51