17 januari 10 19:09 - Johan Roth

Resultaten från trevor

Hela 16 personer ville och kunde vara med på söndagens utmaning Trevor - en lagtävling som även genomfördes på många andra håll runt om i Sverige. Kopplat till tävlingen gjordes en insamling till förmån för jordbävningsoffren i Haiti. De insamlade pengarna går till Läkare utan gränser och vi uppmanar alla än en gång att vara givmilda! Som Ken sa: - Det finns de som behöver det bättre än oss!

Själva tävlingen var fantastiskt rolig, speciellt känslan av att åstadkomma något stort tillsammans och även den "webbaserade" vänskapen Sveriges CrossFitters emellan. Nedan presenteras resultaten och en liten film som minne och peppning inför kommande pass med oss! Tack alla som var med idag och gjorde söndagen till en riktigt härlig dag.

Lag 1 - 22.53
Johan Roth
Johan Uddh
Lasse Ten Siethoff
Anton Norén

Lag 2 - 23.54
Simon Åkerlund
Tobias Berglund
Kristoffer Storm
Martina Sundqvist

Lag 3 - 28.50
Hannes Hellsborn
Michael Abrahamsson
Santiago Cabezas
Ann Elofsson

Lag 4 - 35.01
Karin Mårtensson
Henrik Hilmansson
Patrik Erlandsson
Ken Jeansson

Taggar: Film,trevor

Kommentarer

  1. Bra jobbet! imponerende tider!

    • Einar
    • 17 januari, 2010 kl 19:41

  2. Snygg film! Kul! Å bra jobbat! Länka den gärna till vår facebooksida.

    J.Flank Måndagsklubben.

    • Jonas
    • 17 januari, 2010 kl 19:47

  3. Tack för idag, roligt och bra träning! Kul att se engagemanget växa.

    • Anton Norén
    • 17 januari, 2010 kl 20:03

  4. Många imponerande prestationer idag och en riktigt kul dag!

    Angående insamlingen så kan jag meddela att vi hittills genom fysisk insamling på plats samt genom personliga inbetalningar hittills fått in 1500 kr. Stort tack till alla som bidragit till detta! Insamlingen går alltså till läkare utan gränsers akutinsatser i det jordbävningsdrabbade Haiti.

    • Lasse ten Siethoff
    • 17 januari, 2010 kl 20:15

  5. Tack för idag! Mentalt utmanande pass minst sagt. Jag vet inte riktigt vilket som var värst dock...själva passet eller att hoppa in i duschen efteråt med trasiga handflator. ARRGHHH! Jobbigt att mitt lag fick jumbo-tiden, men det ger väl utrymme för en revansch en vacker dag.

    • Henrik H
    • 17 januari, 2010 kl 21:10

  6. Bra jobbat! Inspirerande! Trist att man inte kunde vara med själv bara...

  7. Grymt att ha så pass många som ställer upp på detta event. CF Kalmar visar att de har en stor skara aktiva CF personer, stabilt! Bra jobbat! Vi får hoppas på fler liknande event i framtiden.

    • Fredrik CF Örebro
    • 17 januari, 2010 kl 22:17

  8. Trevligt pass igår! Kul med många deltagare och laguppdelning. När avser folk att träna idag? Jag kör gärna efter 13.

    • Micael Abrahamsson
    • 18 januari, 2010 kl 07:01

  9. Idag kör jag mainsites marklyft plus något mer. Hade tänkte köra efter jobbet men om alla andra ska lunchträna funkar det med. Men som sagt, 17-tiden hade jag tänkt mig. Nån mer?

    • Johan Roth
    • 18 januari, 2010 kl 09:27

  10. Jag hade nog tänkt träna lite tyngdlyftning vid kl 17 och sen köra lite marklyft efteråt. Även jag kan dock träna vid lunch.

    • Lasse ten Siethoff
    • 18 januari, 2010 kl 09:32

  11. 17 blir hur bra som helst. Jag menade egentligen inte 13 utan att allt efter 13 går bra =)

    • Micael Abrahamsson
    • 18 januari, 2010 kl 09:53

  12. Nu har det varit ovanligt dött här på CFK ett tag. Jag bryter tystnaden med att leverera de senaste dagarnas resultat.

    2010-01-21
    3 Rounds for time of:
    135 pound Clean and jerk, 10 reps
    30 GHD situps
    Resultat: 10:53 (40kg skivstång)

    2010-01-22
    Three rounds for time of:
    50 Double-unders
    50 Back extensions
    Resultat: 13:57 (bytte ut DU mot 150 enkelhopp)

    2010-01-23
    CF rest day => aktiv vila på badhuset.
    Räknade varken tid eller längder men uppskattar längden till ca 800-1000m.

    Hur gick det med utprovningen av träningskläder? Har vi bestämt en ny tid?

    • Micael Abrahamsson
    • 23 januari, 2010 kl 13:38

  13. Great journey and experience!

  14. Thank you for Posting & I got to read nice information on your site.

  15. great experience, dude! thanks for this great

    Articles wow... it's very wonderful report.

  16. thanks for this great post wow... it's very

    wonderful

Lämna din kommentar: