Gårdagens lunch-WOD bestod av crossfitklassikern Cindy vilket
innebär så många varv som möjligt (AMRAP) på 20 minuter av:
- 5 Pull-ups
- 10 Push-ups
- 15 Squats
Alla visade en stort mod och inställning och gick ut med högsta
fart vilket de fick betala för i slutet. Som sagt så var jag mycket
imponerad av farten och inställningen hos samtliga deltagare vars
resultat blev:
- Togge: 17 rundor
- Carl-Axel: 13 rundor
- Ken: 14 rundor
- Tobbe: 15 rundor