I samband med morgondagens Open-workout tänkte vi ha en ”efterfest” med en liten prisutdelning och mingel! Det vore fantastiskt om så många som möjligt ville komma och heja, mingla, eller bara hänga. ALLA är välkomna! Ta dessutom chansen att ta med er nära och kära för att visa upp vår underbara box!
(läs mer…)
17 mars, 2012 19:23 Johan Roth
Här kommer några bilder som jag tog från dagens roliga tävlingar och en film på Carros sista 5 minuter på passet. Kul med en stilstudie på Carro som gjorde en superprestation och i skrivandets stund ligger 2:a i Europa på detta pass!
(läs mer…)
14 mars, 2012 20:05 Johan Roth
Vår medlem och sjöman Roger är ute till sjöss men ser till att inte slappa ihop allt för mycket. Här kommer en hälsning från Nordsjön till er allihop!
(läs mer…)
11 mars, 2012 13:19 Johan Roth
Här kommer lite blandade klipp från heat 2 i lördags när vi körde 12.3. Fantastiskt rolig lördag tillsammans i Rosa boxen. Ses snart igen!
(läs mer…)
8 mars, 2012 14:50 Johan Roth
Nu börjar det närma sig lördag igen och det innebär fullt ös i boxen när vi kör workout 3 i CrossFit Games Open! Vi hoppas på mycket folk och precis lika härlig stämning som vanligt!
(läs mer…)
5 mars, 2012 07:05 Johan Uddh
Snatch
Skönt att få komma tillbaka till Kalmar och mötas av alla underbara Crossfitters som tränar med oss. Att få vara borta en månad ger en perspektiv på hur bra vi har det och vilken härlig stämning vi har på gymmet. (läs mer…)
3 mars, 2012 19:01 Johan Roth
Då var deltävling 2 avklarad i CrossFit Games Open 2012. Några i Kalmarlaget kör under söndagen men de allra flesta tog sig an ryck-festen i den rosa boxen idag! Härlig stämning som vanligt och många som överträffade sina vildaste fantasier. Grymt!
(läs mer…)
2 mars, 2012 11:24 Lasse Ten Siethoff
Efter en svettig burpee-inledning på Open där de mindre atleterna har en liten fördel var det många som förutsåg at open wod 12.2 skulle innehålla en tyngre skivstångsövning där de större atleterna har en fördel. (läs mer…)
27 februari, 2012 20:37 Stefan Håkansson Aleborn
Idag, på världens bästa måndag, var det marklyft som stod som utmaning i boxen.
(läs mer…)
25 februari, 2012 19:52 Johan Roth
Då var CFG Open 12.1 avklarad och dagen kan väl sammanfattas som en explosion av skratt, svett, burpees och gemenskap. Ruggigt bra prestationer av er allihop (även om ni precis som jag säkert går och bär på den där ”kunde jag inte klämt ur mig några jäkla burpees till”-känslan.
(läs mer…)
