IMG_8609.JPG

KIDS - BARNTRÄNING

Vi får barn att röra på sig genom lekar, utmaningar och träningspass som de älskar!

VI BYGGER AKTIVA OCH GLADA BARN!

Vi kommer att bygga upp passen precis som ett ”vanligt” CrossFit-pass med en uppvärmning följt av teknikträning/instruktion där vi kommer att fokusera på 1-2 grundläggande rörelser varje månad. Efter teknikträningen kommer det att vara en flåsigare del, där barnen jobbar intensivt med varierande, funktionella övningar. Vi avslutar varje pass med en lek, ofta som barnen själva får vara med och välja.
 

Mål
Målet med CrossFit Kids är att barnen ska finna en glädje i att röra på sig och framför allt att de ska ha roligt. Vi kommer att jobba mycket med att lära barnen att röra sig med fin teknik innan vi involverar några externa vikter. Målet är att successivt utveckla barnen så att de lär sig för livet. Säkerhet kommer att vara a och o under träningen med mycket fokus på repetitioner och kroppskontroll.

Pris 
1900:- per termin (16 veckors träning 1 pass/ vecka)
3230:- per termin (16 veckors träning 2 pass/ vecka
)

Nytt för CrossFit Kids 2022 är att kidsen (med undantag för minikidsen) kan välja att träna 1 eller 2 pass i veckan. Om man önskar att sin kid är med på 1 dag/ vecka anmäler man endast till den önskade dagen; Om din kid är intresserad av 2 dagar/ vecka görs två separata anmälningar; en för varje dag. Om ni anmäler er till båda dagarna för en termin rabatteras priset med 15%, detta justeras i efterhand till beloppet enl. ovan. 


Tider vårterminen 2022
CrossFit Kids Level 1 Tisdagar kl 17:00-18:00 startar 8/2
CrossFit Kids Level 2 Tisdagar kl 18:00-19:00 startar 8/2
CrossFit Kids Level 1 Torsdagar kl 16:30-17
:30 startar 10/2
CrossFit Kids Level 2 Tisdagar kl 17:30-18:30 startar 10/2 
Minikids söndagar 10:00 eller 10:45 startar 13/2

Minikids: ungefärlig ålder 5-6 år.
CrossFit Kids Level 1: från 7 års ålder, inga tidigare erfarenheter av CrossFit krävs.
CrossFit Kids Level 2: tidigare erfarenhet av CrossFit Kids; kidsen har vana av grundläggande CrossFit övningar och vill gå vidare till mer avancerad nivå.

T-shirt och huvtröja finns som tillval och den beställning kan man göra vid anmälan.

Frågor: kids@crossfitkalmar.se

IMG_8608.JPG
IMG_8610.JPG

VAD FÅR DU?

COACHNING

Barnen tränar alltid med en kunnig, peppande och inspirerande Kids-coach.

TEAMWORK & GEMENSKAP

Barnen lär sig ta ansvar och samarbeta i grupp. Barnen får massa nya träningskompisar.

GLÄDJE

Träning och fysisk aktivitet ska vara roliga. Vår lekfyllda och lärorika träning gör att barnen har roligt och blir starka på samma gång.

HÄLSOSAMMA VANOR

Målet med CrossFit Kalmar KIDS är att skapa hälsosamma vanor och sunt förhållningssätt till sig själv. Barnen blir starka både kroppsligt och i självkänslan. 

VI GÖR DITT BARN FYSISKT LITTERÄRT PÅ ETT KUL OCH UTVECKLANDE SÄTT