top of page
VARFÖR GRUPPTRÄNING?
Du tränar i liten grupp med utbildad coach som ser till att ditt rörelsemönster blir rätt och att du på så sätt får ut maximalt av träningen.
Gruppträning innebär en fantastisk gemenskap som håller dig motiverad.
Varje pass du gör kommer vara utmanande och strukturerat på bästa sätt för att optimera träningstillfället.
De andra deltagarna på passet kommer inspirera dig till att träna hårdare.
VAD FÅR DU?
COACHNING
Alla våra coacher har genomgått utbildning innan de börjar leda gruppass. Det är för att säkerställa kvalité och att du ska hålla dig fri från skador.
GEMENSKAP
Gruppträning ger dig omedelbart ett nätverk av träningskompisar. De håller dig ansvarig och hejar på dig när det blir jobbigt.
GLÄDJE
Efter ett tag kommer varje pass kännas som en rolig utmaning och ett sug för mer träning uppstår. En positiv loop helt enkelt!
RESULTAT
Våra pass är alltid varierande och utmanande. Variation, motivation och kontinuitet är ett testat framgångsrecept.
bottom of page