DSC_1135.JPG

LÖPKURS

Bli en bättre löpare - professionell coachning, löpteknik och progression

BLI EN BÄTTRE LÖPARE!

10 veckor professionell löpcoaching

Löpprogram för hela perioden

Progressions-upplägg för att få den stimuli kroppen behöver för att utvecklas.

 Individuell hjälp med ditt löpsteg

Under 10 veckor får du som deltagare lära dig grunderna i löpteknik professionell coaching, och ta del av ett progressions-upplägg för att få den stimuli kroppen behöver för att utvecklas.

För vem?
Kursen vänder sig främst till dig som inte har sprungit milen innan och känner att du vill styra upp och ta tag i din löpning en gång för alla. Gruppen är öppen för alla och kräver inget medlemskap för att delta.

Häng med oss under våren och fixa löpsteget till sommaren!

Tid: Torsdagar kl. 18:15-19:15. Preliminär start 22 april

Pris: 1500 kr (1200 kr för medlemmar hos CrossFit Kalmar)

DSC_1131.JPG

VAD FÅR DU?

COACHNING

Du tränar i 10 veckor med löpcoach som ser till att förbättra ditt löpsteg och göra dig till en bättre löpare.

GEMENSKAP

Du tränar i härlig gemenskap och får frisk luft på köpet!

PROGRAM

Du får ett löpprogram att följa på egen hand vid sidan om gruppträningarna.

RESULTAT

Utifrån din nuvarande teknik och kapacitet kommer du under perioden utvecklas och bli en bättre löpare!

INVESTERA I DIG SJÄLV