top of page
Under 6 veckor får du som deltagare lära dig grunderna i löpteknik professionell coaching, och ta del av ett progressions-upplägg för att få den stimuli kroppen behöver för att utvecklas.
För vem?
Kursen vänder sig främst till dig som inte har sprungit milen innan och känner att du vill styra upp och ta tag i din löpning en gång för alla. Gruppen är öppen för alla och kräver inget medlemskap för att delta.
Häng med oss under våren och fixa löpsteget till sommaren!
Tid: Måndagar kl. 17:30-18:30. Preliminär start 22 Augusti
Pris: 1500 kr (1200 kr för medlemmar hos CrossFit Kalmar)
VAD FÅR DU?
COACHNING
Du tränar i 10 veckor med löpcoach som ser till att förbättra ditt löpsteg och göra dig till en bättre löpare.
GEMENSKAP
Du tränar i härlig gemenskap och får frisk luft på köpet!
PROGRAM
Du får ett löpprogram att följa på egen hand vid sidan om gruppträningarna.
RESULTAT
Utifrån din nuvarande teknik och kapacitet kommer du under perioden utvecklas och bli en bättre löpare!
bottom of page