6.jpg

NEXT CHALLENGE BOOTCAMP 2022

HAR DU REDAN ANMÄLT DIG? INGA PROBLEM! 

   Bygg upp styrka, smidighet och uthållighet inför ditt Next Challenge OCR-race   

ANMÄLAN TILL LOPPET INGÅR!

ANMÄL DIG ENBART TILL GRUPPEN

I BOOTCAMP:ET FÖRBEREDER VI DIG FÖR DITT RACE

5 VECKOR MED PROFESSIONELL COACHING OCH KOMPLETTERANDE LÖP PROGG

INSPIRATION OCH PEPP HELA VÄGEN!

ANMÄLAN TILL NEXT CHALLENGE INGÅR

STYRKA, SMIDIGHET, EXPLOSIVITET, ETT BRA LÖPSTEG ÄR NÅGRA AV SAKERNA VI TRÄNAR TILLSAMMANS

Under 5 veckor är DU med och laddar inför Next Challenge i Kalmar - Under tiden drillas du i explosivitet, löpning, styrka och grepp för att bli inspirerad och taggad att göra ditt kanske bästa ELLER första OCR lopp någonsin! 

FÖR VEM?
Gruppen vänder sig till dig som vill förbättra eller skapa förutsättningar för att klara de hinder som finns på en OCR bana, kanske för första gången, eller kanske klara hindren bättre än förra gången.
Gruppen är öppen för ALLA och kräver inga förkunskaper eller medlemskap. 
 


Tid: Tisdagar kl. 18.30 – 19.30 start 9 augusti 2022 (loppet genomförs 10 september)
Antal platser: 12

Pris: anmälan maj-juli 1890:-, anmälan augusti-september 2090:- (inkl. anmälan till NC)
anmälan maj-juli 1590:-, anmälan augusti-september 1790:- (exkl. anmälan NC)

rings.jpg

VAD FÅR DU?

 COACHNING 
 I Camp:et drillas du av en professionell Coach utbildad i funktionell träning 

GEMENSKAP
Du tränar i härlig gemenskap med andra som förbereder sig inför sitt OCR-lopp!

 PROGRAM 
Vi följer ett strukturerat träningsupplägg PLUS att du får ett löpprogram att följa på egen hand vid sidan om gruppträningen 

RESULTAT
Utifrån din nuvarande teknik och kapacitet kommer du under perioden utvecklas inom de momenten som du påträffar i en OCR-bana!

FÖRBERED DIG INFÖR DITT OCR TILLSAMMANS MED OSS