Vi tror att du kan lyckas bli hälsosam även om du har mycket på jobbet, har ont om tid, är stressad i vardagen, är nervös för att starta något nytt eller har en budget.
SÅ HÄR BÖRJAR DU
Steg 1
Boka tid för en kostnadsfri
konsultation
Steg 2
Prata med en coach och gör upp en plan
Steg 3
följ planen och fira framstegen
DU I CENTRUM
Vi förstår att det kan vara skrämmande att börja med träning eller hitta sin nya träningsform. Allting börjar med ett samtal där vi pratar om Dig och Dina specifika mål, vidare gör vi en träningsplan som vi jobbar efter. Vi är med dig under hela din start för att du ska känna dig säker och trygg.
PERSONLIG
TRÄNING
Skräddarsydd träning baserad på dina mål och med en coach som hela tiden vägleder dig.
KOST-
RÅDGIVNING
En kost-coach hjälper dig med en plan, oavsett din nuvarande livsstil.
GRUPP-TRÄNING
Bli en del av en fantastisk gemenskap på våra högintensiva, varierade gruppklasser.
ÖVRIGT
Mammaträning
Kids
Företag
Seniorträning
Nybörjargrupp
Löpgrupp
 SANDA TIMU "- Jag vill bli stark och rörlig. Jag bör gå ner i vikt en god del för att kunna hantera min kroppsvikt på ett bättre sätt." [...] "- Det är väldigt trevlig stämning, både medlemmar och tränare är glada och brinner för träning. Det finns framförallt alltid tränare som hjälper om man behöver. " |  MIKAEL FISCHER "-Mitt mål är att hålla mig stark och så frisk att jag kan klara framtida utmaningar." [...] "- Jag har verkligen gått från noll och känner mig mycket piggare och friskare än förut. Innan jag började träna hade jag två olika blodtrycksmediciner vilka jag inte behöver ta längre." |  FELIX HASSELBERG "- Det är väldigt roligt att träna tillsammans i grupp. Kul att få ta del av stämning, gemenskapen och ''peppen'' här på boxen!" [...] "- Jag älskar morgonpassen. Då vaknar man till liv och får en riktigt skön start på dagen (känns som en örfil ibland)! :)" |
|---|